Úvod » Zdravé potraviny » ZDRAVÉ POTRAVINY Červená repa (Cvikla) – mletá sušená (1kg)
Červená repa (Cvikla) - mletá sušená
Otvorte bránu pre zdravie s červenou repou - mletou a sušenou, pripravenou s láskou a starostlivosťou. Mletá sušená červená repa (cvikla) predstavuje jedinečný spôsob, ako pridať do vášho jedálnička zdravé a chutné farebné obohatenie.
Červená repa je nielen lahodná, ale aj skutočným bohatstvom vitamínov a minerálnych látok. Obsahuje vysoké množstvo betakaroténu a vitamínu C, ktoré sú známe svojimi antioxidantovými vlastnosťami. Okrem toho je bohatá na vitamíny skupiny B - B1, B2 a B9, ako aj na vitamín E, ktorý je dôležitým antioxidantom. V jej zložení nájdeme aj minerály ako draslík, vápnik, železo, horčík, kremík, a dokonca aj pektín.
Už z tohto pestrého spektra vitamínov a minerálov je zrejmé, že červená repa je skvelou prevenciou mnohých zdravotných problémov. Niet sa čo čudovať, že ju niektorí nazývajú krvavým elixírom mladosti. Už od staroveku sa využívala ako ľudový liek. Aj keď sa v minulosti skôr konzumovali jej listy ako podzemná časť, dnes si vieme ceníť všetky jej prospešné účinky. Skúsenosti starých Grékov, Rimanov a našich (pra)babičiek sú nesporné. Šťava z červenej repy dokáže znižovať telesnú teplotu pri horúčkach, podporovať organizmus pri únave spojenej s málokrvnosťou a zvyšovať odolnosť organizmu voči rôznym chorobám.
Zdravotné účinky červenej repy:
Pomáha pri prevencii kornatenia tepien vďaka obsahu bateínu.
Podporuje správnu funkciu pečene, stimuluje činnosť žalúdka a tvorbu žlče.
Má močopudné vlastnosti, čistí črevá od toxínov.
Pomáha pri zmiernení zápchy.
Dodáva energiu a má afrodiziakálne účinky.
Je neoceniteľná pre ženy, najmä v počiatočnom štádiu tehotenstva, vďaka obsahu dôležitých látok, ako je vitamín B, ktorý podporuje zdravý vývoj plodu.
Prispieva k elasticite a lesku pokožky, vlasov a nechtov.
Použitie: 1-2 čajové lyžičky zmesi zamiešame vo vode, s džúsom, kefírom alebo do smoothie, dressingov a podobne.
Nechajte sa okúzliť výnimočnou kvalitou a prírodnou chuťou mletej, sušenej červenej repy. Využite ju pri príprave polievok, omáčok, šalátov, smoothies alebo ju jednoducho pridajte do svojich obľúbených jedál pre vylepšenie ich výživovej hodnoty a bohatšiu chuťovú paletu. Nezľaknite sa jej farby, ktorá môže sfarbiť moč a stolicu. Je to úplne prirodzené a prínosy červenej repy sú viac ako očividné. Oživte svoju kuchyňu a svoje jedlá s červenou repou, a urobte svoje jedlá ešte chutnejšími a farebnejšími ako kedykoľvek predtým.